「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）」 1948年に発効された

姿勢や体のスタイルなどに影響を与えている体の歪み。気にしている女性の多くは、太ももやお腹、二の腕などには気にかける一方で、意外と軽視されがちな足部。しかし前回の内容では、体の歪みの原因は足からきてい

今まで肩こり、腰痛を感じたことがある人は多いだろう。その度に治療院などに通いその時は良くなるけれども、また時間が経つと同じような症状が出てくるという人も少なくないはず。こういった症状の場合、病院に行

■ 理学療法士 中山 郁美（なかやま いくみ） 全日本ヨガインストラクター／アロマリハマスターインストラクター 足の歪みは油断大敵！あなたの体の歪みの原因はここだった！